今回は会社で残業と闘う上でかめ(管理人)が相棒に選んだ、携帯食料(栄養補助食品)を紹介したいと思います。
5月, 2019
便利な椅子用小テーブルの作成
つるかめは座っているときの姿勢が悪いため、椅子にテーブルを取り付けることで姿勢を矯正することを考えました。
5月, 2019
タンデム自転車×しまなみ海道サイクリング
つるさんが珍しく屋外レジャースポーツに興味を持ったので、衝動的にお出かけすることになりました。
4月, 2019
アレルギーでもえびが食べたい!
かめ(管理人)には軽いえびアレルギーがありますが、あるものを加えることで症状が抑えられたように思えたため、記録に残します。
3月, 2019
殺虫剤不使用!お風呂場のチョウバエ対策【改造編その1】
お風呂場のチョウバエ対策として排水溝に装着した「かめの甲羅2号」(カスピ海ヨーグルトの容器で作った排水溝フィルター)に問題が発生しましたため、改造を行いました。
3月, 2019
健康的なオリジナルカレーを考案しよう!
つるかめはカレーが大好物です♪
一方で、外食のカレーや市販のカレーは塩分や糖分、油分をふんだんに使うことでおいしさを引き立てていますので、これらの成分を極力使わずにおいしいカレーを作ることを考えていきます。
3月, 2019
三台目 かめ SOUL BROTHERS
ここ最近続いていた残業地獄に終わりが見えてきましたので、思い出話を記録に残して息抜きにしたいと思います。
記事のタイトルの通り、かめのガラパゴスソウルに付き合ってくれた相棒たちを紹介したいと思います!
3月, 2019
殺虫剤不使用!お風呂場のチョウバエ対策
お風呂場の大規模断熱工事によって、お風呂場が驚くほどに温かくなりましたが、1つ問題が発生しました。
お風呂場で冬眠していたチョウバエが、真冬にもかかわらず、温かさに反応して目を覚ましたのです(笑)
3月, 2019
紫外線測定記録1(2019年3月9日@社宅)
3月になって日差しが強くなってきましたので、南側の窓際の紫外線測定を行いました。
3月, 2019
青汁ココアで健康生活
3月, 2019
社宅の天井断熱について
2月, 2019
電子ピアノの架台を作ろう
先日電子ピアノを購入しましたが、椅子に座って演奏できるようにするための架台はセットで購入しませんでした。
楽天のポイントを最大限付けても、1000円ほど自作架台のほうが安くなる計算となったためです♪
2月, 2019
社宅の窓断熱について
2月, 2019
社宅の玄関扉断熱について
家で一番寒いところと言えば、まず思い浮かぶのが玄関ですね!
つるかめが住んでいる社宅はお風呂場の脱衣所と玄関が仕切られておらず、かなり寒い状態にあるため、玄関の鉄扉を断熱することを検討しました。
2月, 2019
世界に一つだけのかめの甲羅を作ろう
2月, 2019
ふるさと納税を始めよう
2月, 2019
ブルーライトカットについて
2月, 2019
社宅のお風呂場の壁断熱について
社宅のお風呂場の寒さは、床断熱とバスタブ断熱によってだいぶ改善されましたが、壁のコンクリートから伝わってくる冷気を防がなければ根本的な解決にはなりません。
2月, 2019
窓ガラスの紫外線対策について
つるさんと生活してみて気が付いたのですが…
2月, 2019
持続可能な開発目標(SDGs)について
突然ですが、かめが所属している会社では「持続可能な開発目標(SDGs:Sustainable Development Goals)」を掲げて、世界的な問題の解決に貢献することへの意識付けが行われています。