今日は、つるかめ家の健康食材として大活躍中の韃靼そばを紹介します！
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11月, 2019
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10月, 2019
ペットボトルでお手軽お酢ライフ
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10月, 2019
おいしくて安全(?)な酢昆布を発見！
かめ(管理人)は健康食品として酢と海藻類を日常的に摂取しておりますが、今回はおいしくて安全(?)な酢昆布に出会えましたので紹介したいと思います♪
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10月, 2019
窓の紫外線対策を比較【フィルム vs レースカーテン】
かなり古い社宅から2重窓ガラス付きのハイスペック借り上げ社宅に移り住むことになりましたので、窓ガラスに有効な紫外線対策を再検討することにしました。
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10月, 2019
キノコの栄養成分ランキング
日本が誇る無形文化遺産「和食」に欠かせない食材「キノコ」
今日はキノコの栄養を徹底的に比較し、ランキング形式にしました！
インド社会を学ぶ
おかずの味付けはカレー粉のみ、というつる（筆者）は同じくカレーを常食するインドに興味が湧きました。
今回は現代インド社会を学ぶ日にしてみようと思います☆
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9月, 2019
インドネシアの民族音楽と現代
ドビュッシーが４１歳の時の作品である「塔」は組曲「版画」（全三曲）のうちの一曲目。
二曲目はフランスを題材とした「雨の庭」三曲目はスペインを題材とした「グラナダの夕べ」です。
組曲「版画」第一曲「塔」↓
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9月, 2019
イワシの缶詰のお味に舌鼓！
昨日、初めてマルハニチロさんの「釧路のいわし水煮」という缶詰を食べてみました！
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9月, 2019
赤インゲンマメ（レッドキドニー）を食べよう
皆さんは、主食に何を食べていますか？
最近は白米だけでなく、玄米・大麦・キヌア・アマランサスなど幅広い食材が食べられています。
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8月, 2019
LexileのHLやGNとは？全7種類を紹介！
Lexileの記事が好評だったので、Lexileを既にお使いの方でHLやGNなどのコードの使用方法をご紹介します！
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7月, 2019
テストで役立つ登録式デジタル単語帳
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7月, 2019
イタリアの歴史ある飲料水『サンペレグリノ』
本日は、最近購入するようになったネスレが販売するイタリアの炭酸飲料水『サンペレグリノ』について紹介したいと思います！
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7月, 2019
リンガフォンのCD付き教材で英語を自己学習しよう！
本の整理をしていて、発見したリンガフォン(ロンドンを拠点に世界中で自己学習用の語学教材を提供している企業)の『小学生の英語』。ぺらぺらと見えていたのですが、今度小学生に教える機会があったら家庭学習用に渡したいと思いました。
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7月, 2019
殺虫剤不使用！お風呂場のチョウバエ対策【改造編その2】
暖かくなってお風呂場のチョウバエが活発になったことで、排水溝のラビリンスを突破する強者が続出するようになりました。
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6月, 2019
納豆で健康生活～わら納豆に感激！～
つるの大好きな「納豆」の特徴を紹介します♪
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5月, 2019
ガラスの紫外線吸収について
窓ガラス自体も紫外線を減衰させる効果があるようですので、その調査結果をまとめたいと思います。
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5月, 2019
ビタミン＆ミネラルの宝庫！小麦ふすまの栄養
今日は、小麦の外皮（別称：ふすま）について紹介します！この記事を読んで、是非、小麦ふすまを食生活に取り入れてもらえたらと思います♪（ページの一番下に、おすすめ商品を掲載しています。）
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5月, 2019
栄養豊富な携帯食料で残業と闘う
今回は会社で残業と闘う上でかめ(管理人)が相棒に選んだ、携帯食料(栄養補助食品)を紹介したいと思います。
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4月, 2019
アレルギーでもえびが食べたい！
かめ(管理人)には軽いえびアレルギーがありますが、あるものを加えることで症状が抑えられたように思えたため、記録に残します。
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3月, 2019
殺虫剤不使用！お風呂場のチョウバエ対策【改造編その1】
お風呂場のチョウバエ対策として排水溝に装着した「かめの甲羅2号」(カスピ海ヨーグルトの容器で作った排水溝フィルター)に問題が発生しましたため、改造を行いました。