かめ(サイト管理人)にとって酢は、水の次に大事といっても過言でないほど重要な食糧となります。
おいしくて安全な酢を安く・簡単に調達する方法について検討した結果を記します。
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10月, 2019
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10月, 2019
おいしくて安全(?)な酢昆布を発見！
かめ(管理人)は健康食品として酢と海藻類を日常的に摂取しておりますが、今回はおいしくて安全(?)な酢昆布に出会えましたので紹介したいと思います♪
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10月, 2019
窓の紫外線対策を比較【フィルム vs レースカーテン】
かなり古い社宅から2重窓ガラス付きのハイスペック借り上げ社宅に移り住むことになりましたので、窓ガラスに有効な紫外線対策を再検討することにしました。
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9月, 2019
イワシの缶詰のお味に舌鼓！
昨日、初めてマルハニチロさんの「釧路のいわし水煮」という缶詰を食べてみました！
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9月, 2019
超時短！毎食カレー味を楽しむ方法
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9月, 2019
赤インゲンマメ（レッドキドニー）を食べよう
皆さんは、主食に何を食べていますか？
最近は白米だけでなく、玄米・大麦・キヌア・アマランサスなど幅広い食材が食べられています。
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8月, 2019
洋書紹介「The Life and Adventures of Santa Claus」
今日は、おすすめのクリスマス・ストーリー、ライマン・フランク・ボームの「クリスマスの冒険」。英語版は ” The Life and Adventures of Santa Claus” です！
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7月, 2019
イタリアの歴史ある飲料水『サンペレグリノ』
本日は、最近購入するようになったネスレが販売するイタリアの炭酸飲料水『サンペレグリノ』について紹介したいと思います！
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7月, 2019
米ユニバーサル・スタジオでも登場するキャラクター「The Cat in the Hat」の洋書紹介！
つるは、アメリカのユニバーサル・スタジオ・オーランドに行った時に、聞いたことのないキャラクターに遭遇しました。それが、「A Cat in the Hat」です。直訳すると、「帽子をかぶった猫」。
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7月, 2019
自作パソコンでライフハックしよう！～AMD製APUに挑戦～
AMD(Advanced Micro Devices Inc.)製のAPU(Accelerated Processing Unit)である、Ryzen 5 2400G を使用して自作パソコンに挑戦しましたので、記録に残します。
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6月, 2019
納豆で健康生活～わら納豆に感激！～
つるの大好きな「納豆」の特徴を紹介します♪
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5月, 2019
社宅の呼び鈴をファミマ化したい！
つるかめが住んでいる社宅の呼び鈴の音に、つるさんが不満を持っていましたので改造することを考えました。
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5月, 2019
ガラスの紫外線吸収について
窓ガラス自体も紫外線を減衰させる効果があるようですので、その調査結果をまとめたいと思います。
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5月, 2019
ビタミン＆ミネラルの宝庫！小麦ふすまの栄養
今日は、小麦の外皮（別称：ふすま）について紹介します！この記事を読んで、是非、小麦ふすまを食生活に取り入れてもらえたらと思います♪（ページの一番下に、おすすめ商品を掲載しています。）
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5月, 2019
栄養豊富な携帯食料で残業と闘う
今回は会社で残業と闘う上でかめ(管理人)が相棒に選んだ、携帯食料(栄養補助食品)を紹介したいと思います。
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4月, 2019
アレルギーでもえびが食べたい！
かめ(管理人)には軽いえびアレルギーがありますが、あるものを加えることで症状が抑えられたように思えたため、記録に残します。
アジア料理のお店紹介 TIRAKITA ティラキタ
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3月, 2019
紫外線測定記録1（2019年3月9日@社宅）
3月になって日差しが強くなってきましたので、南側の窓際の紫外線測定を行いました。
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3月, 2019
青汁ココアで健康生活
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3月, 2019