つるの大好きな「納豆」の特徴を紹介します♪ 早速ですが、納豆と煮大豆の水分を取り除いて、成分比較しました！ 【煮大豆と比較した時に、納豆の方が豊富に含まれる栄養素】 ●ビタミンb群（ビタミンb2,葉酸,パントテン酸,ビオ … 続きを読む 納豆で健康生活～わら納豆に感激！～