今日は、小麦の外皮（別称：ふすま）について紹介します！この記事を読んで、是非、小麦ふすまを食生活に取り入れてもらえたらと思います♪（ページの一番下に、おすすめ商品を掲載しています。）   小麦外皮を食べるメリッ … 続きを読む ビタミン＆ミネラルの宝庫！小麦ふすまの栄養