つるかめ家では、日常生活における歯磨きの優先度がかなり高いのですが、最近になって、デンタルフロスの重要性に気が付きました。

ただし、歯並びへの悪影響が懸念されましたため、デンタルフロスを比較検討した結果を記録に残します。

もっと見る

野菜に含まれる脂溶性の栄養成分を効率よく抽出・吸収するためには、油脂との食べ合わせや調理方法が大変重要となります。

脂肪酸・ビタミンE含有量に着目し、理想の食用油について調査した結果を記録に残します。

もっと見る

歯を健康に保ちたいとの思いから歯磨きに情熱を注いでいるつるさん(管理人の一人)のために、【虫歯予防が期待される歯磨き粉】の2021年2月現在のトレンド調査を行い成分の比較を行いました。

もっと見る

かめ(管理人の一人)が人生で最もお世話になったおやつを挙げるとすれば、それは【芋けんぴ】です！！！

健康を気にして今では卒業していますが、せっかくですので、芋けんぴの栄養やお世話になったメーカーの味の特徴をまとめることで、かめの芋けんぴ愛を思い出に残したいと思います♪

もっと見る

健康食品として【いわし】に注目していますが、しらすやにぼし、缶詰といったようにいろいろな形で販売されています。

健康面・価格面において、何を購入すれば最良かを比較してみることにします。

もっと見る

健康効果や節約を追求してコーヒーの自家焙煎を始めたかめ(管理人)ですが、ふと、高級コーヒーを試してみたくなりました。

憧れの高級コーヒーを探しに【カルディコーヒーファーム】に行ってみました。

もっと見る

つるかめ家では、貴重なたんぱく源としてきな粉を食卓に取り入れています。

この記事ではかめ(管理人)が何年も愛用している、安全・良質・低価格の無農薬きな粉を紹介します。

もっと見る

かめ(管理人)は毎日のように鼻をかみますので、節約の目的でティッシュペーパーをトイレットペーパーに変更しました。

今回はそれが正しい判断だったか、検証したいと思います。

もっと見る

遠慮がちなつるさん(管理人)は、飛行機や新幹線の奥の座席に座ると歯磨きがしたくても我慢をしてしまいます。

お手洗いエリアを長時間占領することも抵抗がありますので、良い解決策がないか検討したところ、「キシリトール100%ガム」にたどり着きました。

もっと見る

かめ(管理人)はアンパン(マン)が好きですが、栄養面において低脂肪でヘルシーなフランスパンに注目しています。

フランスパンのおいしさは脂肪分や塩分の量に支配されることがないため、素材や技術によって生み出されるおいしさを追及し、生活の質を向上させることはとても有意義だとかめは考えます。

もっと見る